Verdauungsprobleme mit diesen Tricks beheben

Verdauungsprobleme mit diesen Tricks beheben

Verdauungsprobleme können in die eine oder andere Richtung gehen. Ein Thema, welches ohnehin für viele sehr unangenehm ist, und hier versuchen wir mit einigen Tricks zu helfen. Haushaltsmittel sind hier
natürlich ebenso wie preiswerte Alternativen zur medikamentösen Behandlung vordergründig.

Äpfel sind absolute Helfer gegen flüssigen Stuhlgang

Durchfall, wie umgangssprachlich gesagt wird, ist wirklich unangenehm. Er kommt zur unnötigen Problematik im Haushalt oder außerhalb, wenn man dringend und ständig zur Toilette muss. Doch das Pektin in den Äpfeln ist ein natürliches Geliermittel, welches genau diesen verdaulichen Zugang
ankämpft. Der Apfel sollte daher mit Schale gerieben werden und kurz, circa 15 Minuten ziehen. Erst dann sollte der geriebene Apfel verzehrt werden, welcher dann Diarrhoe, wie Durchfall fachmännisch ausgesprochen wird, hoffentlich schnell wieder behebt.

Bananen stopfen und sind damit ideal gegen Diarrhoe

Pektin ist auch in der Banane gut enthalten und der Grund, wieso die mit vielen Spurenelementen verstehende Banane bei Durchfall in jedem Fall zum Einsatz kommen muss. Die Vitamine sind zudem gut für die Gesundheit und schmecken tun Bananen natürlich auch.

Zwieback bleibt das bekannteste Hausmittel gegen Durchfall

Zwieback wird von Oma immer empfohlen? Das stimmt. Denn der leicht verdauliche Zwieback ist mit Stärke versehen, die dazu aber stopft. Hier ist natürlich von Zwieback ohne Kokosraspeln, Schokoladenüberzug & Co die Rede, um Durchfall zu verringern und die Verdauungsprobleme bald los
zu werden.

Flohsamen gegen Verstopfungen

Flohsamen aus der Drogerie sind mit vielen Ballaststoffen versehen und fallen im Joghurt nicht auf. Denn Flohsamen sind auch Geliermittel, sodass man im Wasser auflösend dann eher einen Wackelpudding vorfindet, dessen Konsistenz nicht jeder mag. Also einfach die Flohsamen unter Haferflocken & Co mischen, um damit die Verstopfungen wieder schnell los zu werden.

COPYRIGHT

  • Dieser Text wurde von Tina Müller verfasst und am 18.04.2020 an Marcel Rübesam übertragen.
  • Bild von silviarita auf Pixabay